Ajuda a regular o horário do sono, reduzindo também o tempo gasto para adormecer, aumentando o tempo de sono total e favorecendo o sono mais profundo e reparador.
Alguns dos seus Benefícios são: 

-Induz e melhora a qualidade do sono.
-Auxilia no combate a depressão.
-Ajuda a Controla a ansiedade:
-Melhora o humor e a memória.
-Aumenta a habildade de aprendizagem.
-Aumenta o período de saciedade e ajuda a controlar o peso.
-Reduz o estresse.
-Reduz a sensação de cansaço.
-Melhora o desempenho cerebral.
-Melhora o cansaço da mente.

• indicação de uso: 1 gota antes de dormir

A Melatonina não é um medicamento.